Category: জীবনযাপন

পানি পরিশোধন 0

পানি বিশুদ্ধকরণ ফিল্টার কেনার ক্ষেত্রে সতর্কতা জরুরী

খাওয়ার পানি বিশুদ্ধ করার জন্য বাজারে রয়েছে নানান রকম ‘ওয়াটার ফিল্টার’। কোনটি কিনবেন আপনি? শহর নগর সবখানেই এখন বিশুদ্ধ পানির ভয়াবহ অভাব। পানি আছে, কিন্তু তা বিশুদ্ধ নয়। The Rime of the Ancient Mariner...

রাতে যে খাবারগুলো খাওয়া উচিৎ নয় 0

যে খাবারগুলো রাতে অবশ্যই খাবেন না

কর্মজীবি মানুষ প্রায়শই রাতে খুব ক্ষুধার্ত থাকে, কারণ, অনেক সময় দিনে তাদের ঠিকমত খাওয়া হয় না। এরকম অবস্থায় রাতের খাবার নিয়ে খুব বেশি বাচবিচার করে না অনেকেই। কিন্তু রাতের অনেক খাবার স্বাস্থ্যের জন্য হানিকর...

আলাদা বাস 0

মেয়েদের জন্য যে কারণে বাসে সিট বরাদ্দ প্রয়োজন, এমনকি আলাদা বাসও

প্রথমে কয়েকটি প্রশ্ন দিয়ে লেখাটি শুরু করি– ১. আমাদের দেশের বাসগুলো, এমনকি হতে পারে বেশিরভাগ দেশের, কাদের শরীরের উচ্চতা মাথায় রেখে নির্মিত হয়? ২. মেয়েদের যে ধরনের পোশাক পরে আমাদের সমাজ চলাচল করতে বাধ্য...

পিওর ইট 0

পিওর ইট (pure it) পানির ফিল্টার যেভাবে কাজ করে, এবং মোট খরচের হিসেব

অনেকেই হয়ত ইউনিলিভারের এই পণ্যটি (পানির ফিল্টার) কিনেছেন বা কিনবেন। কিন্তু বেশিরভাগ লোকই এই ফিল্টারটির ব্যবহারবিধি জানেন না। অনেকেই মনে করে ফিল্টারটি কিনলেই কাজ শেষ। আসলে এটি একটি পাত্র মাত্র, যেটির সাথে রয়েছে কতগুলো...

বাঁধন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় 0

রক্ত প্রয়োজন হলে কোথায় খুঁজবেন?

রক্ত সরবরাহের জন্য দেশে বেশ কয়েকটি ব্লাড ব্যাংক আছে। সংগঠনগুলো রোগীদের জন্য তাৎক্ষণিকভাবে রক্ত সরবরাহের ব্যবস্থা করে থাকে। চাহিদানুযায়ী ব্যাংকে রক্ত না থাকলে তারা ডোনার সংগ্রহ করে দেয়ার চেষ্টা করে। এ ধরনের প্রতিষ্ঠানগুলো শুধুমাত্র...

Uthpala Biswas 0

ফেসবুক স্ট্যাটাস: আমি জীবনকে হঁ্যা বলতে শিখেছি চরম হতাশার মাঝেও

নিচের লিংকটি গবেষক ব্রেনে ব্রাউনের সাথে অপরাহ উইনফ্রের একটি সাক্ষাৎকার, বিষয় Rising Strong. আমি জীবনে প্রথমবার ভেঙে পড়েছিলাম মেডিকেল কলেজে তৃতীয়বর্ষে ফরেনসিক মেডিসিনের আইটেমে ফেল করার পর! আমি ছোটবেলা থেকে অনেক প্রতিকূল পরিবেশের মধ্য...

কিরণ-জাকিয়া 0

স্ত্রীদের যে দশটি জিনিস স্বামীরা ঘৃণা করে

অনেকে ক্ষেত্রে স্বামীরা প্রকাশের ব্যাপারে একটু কৃপণ থাকে। ভালোবাসা প্রকাশে কৃপণতা ভালো নয়, তবে ঘৃণা প্রকাশে কৃপণ হওয়া ভালো। তবে এমন অনেক প্রকার ঘৃণাও রয়েছে যা প্রকাশ করা মানে প্রকারন্তরে ভালোবাসা প্রকাশ করা। ‘ঘৃণা’...

0

দরিদ্র জীবন: কারো কারো তো শুধুই কষ্ট!

ঈদুল আজহা গেল। সবাই উৎসবের অামেজে এখনো। মাংসের মহোৎসব চলে এই কয়দিন জুড়ে চারিদিকে। কেউ কিনে কেউ পেয়ে কেউ কিনে কোনো না কোনোভাবে সবাই মোটামুটি ভোগী হওয়ার সুযোগ পায় ত্যাগের এ উদ্যোগে। তবু মনে...

classical music 0

গান শোনার পনেরোটি বিস্ময়কর উপকারিতা

মাইকেল চ্যাপেল, প্রিন্সটন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সাইকোলজিতে পিএইচডি প্রাপ্ত, তিনি আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত একজন গীতিকার, শিল্পী এবং লেখক। তিনি বলেন– আপনার যদি গান শোনার অভ্যেস থাকে, তাহলে জানবেন, আপনি খুব ভালো একটি অভ্যাসে আছেন। আমি যদি...

ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার 0

যে খাবারগুলো নারীদের জন্য অত্যাবশ্যকীয়

১. দধি যতটা খাবেন: সপ্তাহে ৩ থেকে ৫ বার। যেজন্য খাবেন: এটা হজমে সাহায্য করে এবং প্রোবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। প্রোবায়োটিক হচ্ছে শরীরের জন্য উপকারী ব্যাকটেরিয়া। বলা হয়ে থাকে, দধি খেলে ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি...